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La Méditation du Miroir : 1 Astuce Pour Augmenter Votre Estime de Vous-Même (Vidéo)

Sarah Choisy...en pleine Méditation du Miroir
Sarah Choisy…en pleine Méditation du Miroir

Bonjour à Vous qui me lisez régulièrement !

Je suis désolée car cela fait 3/4 jours que je n’ai pas publié d’articles. J’ai besoin de mettre la pédale douce pendant quelques temps. J’étais très occupée par le lancement de ma méthode CLAIRVISION qui est désormais disponible sur mon site internet depuis lundi 27 octobre !

Aujourd’hui, je désire partager une astuce pour augmenter ou plutôt renforcer votre estime de vous-même!

Cette estime de soi est primordiale car d’elle découle respect de soi, confiance en soi, authenticité et bien d’autres merveilleuses qualités et vertus !

C’est pour cela qu’il est essentielle d’en prendre particulièrement soin et j’ai découvert il y a quelques années maintenant un moyen sûr pour la renforcer, il s’agit de la Méditation du Miroir.

Je me rappelle comment l’idée m’est venue. J’étais au plus mal et ma voix intérieure s’est faite claire et m’a poussé à me regarder en face, en m’assurant que cela serait bénéfique.

Je ne me trouvais pas particulièrement belle à l’époque et je fuyais donc les miroirs habituellement.

Mais ma voix intérieure me poussa à me tenir face à ce miroir et à me regarder sans jugement. Tous les jours, je l’ai fait.

J’ai pleuré les premières fois…j’ai beaucoup pleuré et ensuite j’ai souri. J’étais étonnée et émerveillée par l’étrangeté de ce visage. Son sérieux, sa légèreté, sa joie et sa souffrance…tout était là !

Et les jours passant, je vis un changement s’opérer en moi. Je me sentis devenir de plus en plus légère, de plus en plus forte, de plus en plus ancrée. Ma voix se faisait entendre. je me suis surprise à dire des choses que je n’aurais pas dite aux gens auparavant. Ma coquille se brisait. J’avais laissé la porte à mon Âme !

Pour en savoir plus sur la méthode, regardez la vidéo qui ne dure que quelques minutes !

Bises

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