J’ai jeûné pendant 10 jours

Il y a un peu plus de 15 jours maintenant, j’ai décidé de réaliser un challenge que je m’étais donné depuis longtemps : celui de jeûner plus de 3 jours. C’est à dire ne plus manger et/ou ne plus boire pendant 10 jours. Je partage ici mon expérience. Je ne suis ni une experte du […]

Lire plus

5 habitudes à prendre pour agir tous les jours

L’action n’apporte pas toujours le bonheur, mais il n’y pas de bonheur sans action. William James Lorsqu’il s’agit de faire des changements pour améliorer notre vie, l’un des problèmes les plus importants que nous rencontrons est la difficulté à être constant.e dans nos efforts sur une longue période et à agir tous les jours dans […]

Lire plus

[L’Envers du Décor] Ce que j’aime faire en Hiver

Aujourd’hui, je me prête de nouveau à l’écriture d’un article participant au rendez-vous mensuel de « l’Envers du Décor ». Le concept de « l’Envers du Décor » Il s’agit d’un rendez-vous virtuel dans lequel nous parlons des coulisses de la vie de blogueur.se à travers un thème pré-établi. Pour plus d’information, je te laisse découvrir le concept à […]

Lire plus

Affirmation positive du jour #7

Bonjour à tous et toutes ! Je vous partage une pensée positive qui m’est venue spontanément suite à la préparation de ma vidéo « faire son bilan de l’année : la lettre du pardon. » Vous inspire-t-elle aussi ? Je vous souhaite le meilleur.

Lire plus

[VLOG] Faire le bilan de son année : la Lettre du Pardon

Bonnes fêtes de fin d’année à tous! N.B. Ce billet participe au calendrier des blogueuses/blogueurs  du mois de décembre sur le thème Bilan de fin d’année. Pardonner pour avancer. C’est ce que j’aborde dans cette courte vidéo dans laquelle je vous présente un outil très puissant pour entamer faire ce travail de pardon et démarrer l’année suivante […]

Lire plus